Mise à jour le 1 avril 2023
Archipel d’îles en plein Océan Atlantique, le Cap-Vert est l’un des paradis cachés des voyageurs.
Pas forcément facile d’accès et assez peu connu du grand public, c’est une destination qui peut se révéler magique.
J’ai passé 2 semaines dans ce pays et j’ai pris une belle claque ! Vous pouvez d’ailleurs lire le récit sur mon trek au Cap-Vert sur l’île de Santo Antão.
Alors si vous envisagez de partir pour 1 semaine au Cap-Vert, cet article est pour vous !
Je vous donne plein d’infos sur le pays, les lieux à voir, des idées d’activités et suggestions d’itinéraires pour une semaine de plaisir.
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Sommaire
💡Cap-Vert en 7/8 jours : une bonne idée ?
Passer une semaine au Cap-Vert peut être une excellente idée si vous souhaitez découvrir quelques-unes des îles de cet archipel africain.
L’avantage de n’y rester qu’une semaine, c’est de tester la destination sans vous engager sur une trop longue durée. Vous pourrez découvrir le Cap-Vert et sa culture à travers cette expérience.
Vous aurez la possibilité de découvrir deux ou trois îles différentes, chacune avec ses propres caractéristiques et paysages. Cette durée est suffisante pour profiter de quelques jours de détente sur les plages de Sal ou de Boa Vista, tout en ayant le temps d’explorer la nature et la culture des îles de Santo Antão et Santiago.
Par contre, un inconvénient d’un séjour d’une semaine au Cap-Vert est qu’il peut être difficile de visiter toutes les îles de l’archipel. Avec 10 îles principales, il faudrait plus de temps pour explorer chaque île en profondeur. De plus, les déplacements entre les îles peuvent être coûteux et prendre du temps, ce qui pourrait réduire le temps effectif passé à profiter des activités sur place.
=> Il ne faut pas envisager de visiter le Cap-Vert pour moins d’une semaine, mais avec 7/8 jours de prévus, vous pourrez déjà bien en profiter !
🌴Les meilleurs endroits à visiter au Cap-Vert en une semaine
Le Cap-Vert regorge d’endroits magnifiques et définir les « meilleurs » lieux est parfois hasardeux.
Cependant, avec un séjour d’une semaine, il faut bien faire un choix et celui-ci se tournera vers les endroits reconnus, appréciés par les voyageurs.
L’île de Sal est la destination idéale pour les amateurs de plage et de sports nautiques. La plage de Santa Maria est réputée pour son sable blanc et ses eaux cristallines, tandis que la baie de Pedra de Lume vous offre l’opportunité de vous détendre dans des salines naturelles.
L’île de Boa Vista vous accueille avec les plages de Praia de Chaves et Praia de Santa Monica pour d’agréables journées de farniente. Ne manquez pas de participer à une excursion en bateau pour observer les tortues marines qui peuplent les eaux cap-verdiennes.
Pour une immersion dans la culture et l’histoire du Cap-Vert, l’île de Santiago est incontournable. Visitez Cidade Velha, le berceau de la nation, et découvrez les ruelles chargées d’histoire de cette ancienne capitale coloniale.
Enfin, il est selon moi incontournable d’aller sur l’île de Santo Antão, véritable paradis pour les randonneurs et amoureux de la nature. Les vallées luxuriantes de Paúl et Ribeira Grande offrent des paysages à couper le souffle et des sentiers de randonnée pour tous les niveaux.
D’ailleurs, vous pouvez voir la vidéo de mon trek à Santo Antão avec mon cousin ici :
https://www.youtube.com/watch?v=QRyfXv5R4wk
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🥾Les activités incontournables du Cap-Vert
10 îles, ça fait beaucoup de choses à faire et à voir !
Voici 7 activités à ne pas louper au Cap-Vert :
- Randonnée sur l’île de Santo Antão
- Plongée sous-marine et snorkeling à Sal et Boa Vista
- Kitesurf et windsurf à Sal et Boa Vista
- Découverte de la culture cap-verdienne et son passé colonial, notamment sur l’île de Santiago et Mindelo
- Observation des tortues marines à partir de Boa Vista
- Randonnée au volcan Pico do Fogo
- Croisière en catamaran
Voici des idées d’activités sur les îles du Cap-Vert :
Voir toutes les activités à faire au CAP-VERT
📍3 itinéraires conseillés pour une semaine au Cap-Vert
Voici quelques idées de circuit pour 7/8 jours au Cap-Vert.
Ils sont assez « sportifs » et vous pouvez évidemment moduler selon vos envies si vous partez en indépendant.
Itinéraire 1 : Sportif/Randonnée/Nature
| Jour | Activités |
|---|---|
| Jour 1 | Arrivée à l’aéroport international de Praia (Santiago) Transfert à l’hôtel et repos |
| Jour 2 | Randonnée à Serra Malagueta (Santiago) Découverte de la faune et la flore locale |
| Jour 3 | Vol vers l’île de Fogo Découverte de la ville de São Filipe |
| Jour 4 | Ascension du volcan Pico do Fogo (Fogo) Retour à São Filipe |
| Jour 5 | Vol vers l’île de São Vicente + bateau vers Santo Antão Découverte de la ville de Ribeira Grande |
| Jour 6 | Randonnée dans la vallée de Paúl (Santo Antão) Retour à Ribeira Grande |
| Jour 7 | Randonnée à Ponta do Sol (Santo Antão) Découverte de la côte nord |
| Jour 8 | Vol vers l’aéroport international de Praia (Santiago) et départ |
Itinéraire 2 : Plage/Farniente/Détente
| Jour | Activités |
|---|---|
| 1 | Arrivée à l’aéroport international de Sal Transfert à l’hôtel et repos |
| 2 | Journée plage à Santa Maria (Sal) Activités nautiques |
| 3 | Visite de Pedra de Lume (Sal) Détente dans les salines |
| 4 | Vol vers l’île de Boa Vista Découverte de la ville de Sal Rei |
| 5 | Journée plage à Praia de Chaves (Boa Vista) Farniente et baignade |
| 6 | Excursion en bateau pour observer les tortues marines (Boa Vista) Retour à Sal Rei |
| 7 | Journée plage à Praia de Santa Monica (Boa Vista) Retour à Sal Rei |
| 8 | Vol vers l’aéroport international de Sal et départ |
Itinéraire 3 : Découverte/Culture/Immersion
| Jour | Activité |
|---|---|
| Jour 1 | Arrivée à l’aéroport international de Praia (Santiago) Transfert à l’hôtel et repos |
| Jour 2 | Visite de Cidade Velha (Santiago) Découverte du patrimoine historique |
| Jour 3 | Vol vers l’île de São Vicente Découverte de la ville de Mindelo |
| Jour 4 | Excursion à Santo Antão en ferry Visite des plantations de canne à sucre et dégustation du grogue local Retour à Mindelo |
| Jour 5 | Journée culturelle à Mindelo (São Vicente) Visite du marché municipal et du centre culturel du Mindelo |
| Jour 6 | Vol vers l’île de Fogo Visite de São Filipe et dégustation de vin local |
| Jour 7 | Excursion à Cha das Caldeiras (Fogo) Découverte de la culture du café local |
| Jour 8 | Vol vers l’aéroport international de Praia (Santiago) et départ |
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Votre voyage au Cap-Vert facilement !
J’ai voyagé au Cap-Vert en indépendant, mais parfois c’est beaucoup plus simple et sympa de passer par une agence de voyage.
Je vous conseille de passer par Evaneos (FR, sérieux et avec des agences locales) pour planifier un circuit sur-mesure et sans prise de tête au Cap-Vert.
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Comment se rendre au Cap-Vert ?
Le moyen le plus direct et le plus simple pour se rendre au Cap-Vert est de prendre un vol direct vers l’une des deux principales villes du Cap-Vert : Praia ou Sal. Il existe des vols directs depuis plusieurs villes européennes, notamment Lisbonne, Madrid, Paris et Londres.
Pour se rendre au Cap-Vert depuis la France en avion, sachez que la compagnie aérienne Air France propose des vols directs entre Paris et Praia, la capitale du Cap-Vert. Des vols directs sont également proposés par la compagnie TAP Portugal entre Paris et Sal, l’une des îles les plus populaires du Cap-Vert. Les vols durent environ cinq heures et demie et peuvent coûter entre 400 et 1 000 euros en fonction de la période et du type de vol.
Pour plus de flexibilité dans les horaires et les villes de départ/arrivée en France, il est souvent nécessaire de passer par la TAP et faire une escale à Lisbonne.
Est-ce qu’une semaine est suffisant pour des vacances au Cap-Vert ?
Une semaine, c’est déjà bien pour découvrir le Cap-Vert, mais ce n’est évidemment pas suffisant pour connaitre vraiment le pays. Avec 10 îles, vous avez évidemment besoin de plus de temps. 7/8 jours au Cap-Vert vous permettrons déjà de visiter 2 îles et de vivre de belles aventures.
Où se baigner au Cap-Vert ?
Les îles de Sal et Santiago sont les meilleures pour nager dans l’océan avec de nombreuses plages et piscines naturelles. D’autres îles, comme Fogo et Brava, ont des conditions de mer plus difficiles et il est donc recommandé de faire attention. Cependant, il existe des piscines naturelles sur ces îles qui conviennent à la baignade.
Santo Antão a une plage à Tarrafal, mais les conditions de mer sont parfois difficiles. Fogo a une belle piscine naturelle à Ponta de Salina près du village de Sao Jorge. São Vicente a également de belles plages pour nager, comme Laginha Beach et Praia Grande.
Quand partir au Cap-Vert ?
Le Cap-Vert peut être visité toute l’année, mais la période idéale pour visiter les îles est entre novembre et juin, lorsque les températures sont plus fraîches et que les pluies sont moins fréquentes. A savoir que chaque île peut avoir son propre micro-climat.
Comment se déplacer d’île en île au Cap-Vert ?
Les îles du Cap-Vert sont reliées par des vols intérieurs et il est recommandé de planifier à l’avance les vols intérieurs pour éviter les retards. La compagnie aérienne est la TACV (Transportes Aéreos de Cabo Verde). Certaines îles n’ont pas d’aéroport (comme Santo Antão) et sont accessibles uniquement par bateau.
Quelle est la monnaie locale au Cap-Vert ?
La monnaie locale au Cap-Vert est l’escudo cap-verdien (CVE). Il est conseillé faire du change dans les banques et les bureaux de change officiels pour obtenir le meilleur taux de change.
Les cartes de crédit peuvent être utilisées dans les hôtels, les restaurants et les magasins dans les grandes villes, mais je recommande d’avoir de l’argent liquide pour les petits achats et les marchés locaux.
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Voilà, c’est tout pour cet article !
J’espère que cet article vous donnera plein d’idée pour votre voyage d’une semaine au Cap-Vert :)
– Michael
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